فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تفيد الأبحاث والدراسات بأنها تسبب حب الشباب،
وينصح بعد الإفراط في تناولها لو كنت تعاني من مشكلة ظهور البثور وحب الشباب
على بشرتك:
1- الروبيان
2- المحار
3- السبانخ
4- المرتديلا والنقانق
5- برغر بالجبن أو تشيزبرغر
6- الجبنة بمختلف أنواعها
7- الكافيين والموجود بكثرة في القهوة والمشروبات الغازية
8- الفوشار
9- البيتزا لأنها مليئة بالكربوهيدرات المضرة ببشرتك، بالإضافة لاحتوائعا على النقائق أو المرتديلا وكذلك الجبنة
10- البطاطس المقلية
0 التعليقات:
إضغط هنا لإضافة تعليق
إرسال تعليق
Blogger Widgets